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Blog Mil -

21
Janeiro
2018
Água: Saiba por que você deve beber todos os dias<script src=" class="img-responsive" />
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Água: Saiba por que você deve beber todos os dias

Apesar das controvérsias sobre a quantidade de água que devemos beber por dia, a Academia Nacional de Medicina dos Estados Unidos recomenda a ingestão diária de 3,7 litros de água para os homens, o equivalente a 15,6 copos, e 2,7 litros para as mulheres, ou 11,4 copos. Alguns dos benefícios do líquido são manter a temperatura […]

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